备孕之路太过艰辛怎么排除自己的不良情绪?

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  想分享这篇文章,是因为昨天练瑜伽的时候遇到了一位姐妹,了解到她备孕的状态,做试管,吃中药,做手术,每天往医院跑测排卵,整个人疲惫不堪。

备孕之路太过艰辛怎么排除自己的不良情绪?

  看到她就仿佛想起了自己,面对胎停时的震惊,国内试管屡次失败的绝望,海外试管一次成功的惊喜,一波三折,磕磕碰碰,好不容易才等来了和宝宝的缘分。

  刚结婚的女孩很容易很有底气的扬言“我要过二人世界,我才不要小孩呢,等几年再说吧”

  两年三年过去了,身边催生的七大姑八大姨越来越多,慢慢的蔓延到任何见面的人可能都会顺带问上几句“怎么还没有要小孩呀,准备什么时候要小孩?”,无形中,压力开始了,可有时候,别人真的只是无聊找话题,毕竟大家都很忙,有谁真的有精力去关心你,而且真的关心你的人只会关心你是否开心。

  结婚第4年我意外怀了小宝宝,自己孕纸检测的,怀孕3个月的时候才第一次去医院产检。抱着期待的心情做B超,医生很冷漠的跟我说“你没有怀孕啊”,当时整个人都震惊了,医生仔细的慢慢看,告诉我停胎有段时间了,必须立马手术,不然对身体不好。

  当时的自己情绪复杂,接受不了,整个傻掉,又要考虑马上手术,害怕。

备孕之路太过艰辛怎么排除自己的不良情绪?

  可是,不管多么复杂的情绪,都比不过接下来的无麻药清宫手术,这应该是我目前为止最痛苦的事情,无麻药清宫,简直让我死了一次。

  因为突然停胎,更因为无麻药清宫手术的痛苦,让我根本不敢要小孩。

  又是3年,这3年我有吃过好几家中药,跑步坚持锻炼,注意饮食,生活尽量规律。

  这3年,做什么事情都不敢放开了干,虽然嘴硬说不要小孩,又想如果有小孩了我可能就什么都干不了了,如果真的不要孩子,老公,父母,公公婆婆可以接受吗?他们是不是其实特别埋怨我?是不是我太自私了?我是不是身体真的有问题?

  害怕恐惧,每天都怀疑自己身体有问题,却又不愿意面对这件事,也不愿意去医院做全面检查,女人啊,太矛盾!

  这3年,不愿意和父母沟通,觉得任何话题说到最后都是小孩,接着就是闹的不开心。和老公有任何不愉快,自己内心都会想是不是因为自己没小孩,为什么他不能更加体谅我。现在想想那时的自己,真的太恐怖了,内心很想,却不愿面对,把自己关在里面,也不愿意敞开心去沟通,总把自己想的很委屈,陷在一种情绪里出不来。

  这个时候,对于夫妻来说,真的太危险了。还好老公一直对我不离不弃,安慰我,鼓励我,我才从不好的情绪中走出来,决定尝试试管,可连续几次试管失败,让我又开始自我怀疑自我否定,一度要发展成抑郁症,老公果断辞工,带我出去游山玩水大半年,直到我有所好转,回来后老公重新找了工作,工资职位不如之前,但他说不后悔。

备孕之路太过艰辛怎么排除自己的不良情绪?

  后来我加了莱婴健康赖顾问的微信,了解到海外试管婴儿,决定去俄罗斯做试管,成功怀孕之后,这才终止了我之前的噩梦。

  备孕之路不顺利的人真的特别容易抑郁,不顺心的事情太多了,家人的不理解,自己怀疑自己,如果这时候老公还不给力,真的会逼垮一个人。所以老公们一定要多心疼自己老婆,女人都太不容易了。

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