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三年备孕之旅,试管妈妈分享成功经验!

来源:莱婴国际
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  在备孕路上走的有多心酸,只有我和老公知道,为了要孩子,看了无数个医生,吃了无数的药,抱着再试最后一次的心态选择做三代试管婴儿,经过一促三移,终于成功怀上儿子,现在已怀孕38周,宝贝马上就要到来啦!今天整理一下我总结的经验和大家分享!也把好孕传给大家!

三年备孕之旅,试管妈妈分享成功经验!

  总结

  1、孕前体检很重要,要做好准备迎接宝宝。

  2、超过一年没怀,年龄大于三十岁的,最好去生殖科,不要耽误时间。

  3、在一家调理半年还没效果,最好换看看。我们精子活力神奇高升就是在换后。不知道是巧合还是真的两个yi生的方案组合生效了。

  4、一定一定要保持好心态,心情好,卵巢好。

  5、备孕起开始吃叶酸,身体也要做好迎接宝宝的准备。

  6、运动运动,我一直练瑜伽,但是坚持的不好,老公不怎么运动。卵子质量,精子质量都不太好。

三年备孕之旅,试管妈妈分享成功经验!

  7、饮食上要荤素搭配,粗细搭配,我和老公自己生活后,我们一直吃杂粮粥,杂粮饭,少油少盐。老公的肚子明显小了,不知道是不是饮食改善也对精子质量的提高起作用了。

  8、如果开始试管了,一定要高蛋白饮食,我第一次就太随意了,卵子质量都不好,第二次我尽量高蛋白,卵子数量,胚胎质量都有提高。但是还不够,可能我的高蛋白饮食还不完美,运动还不够。

  9、不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜!熬夜伤卵巢,第一次失败后,医生再三跟我强调这个问题。

  10、一定要处理好夫妻之间的关系,我和老公就很好,沟通多,刚备孕虽然有矛盾,但是他愿意学,我愿意付出,有问题从不过夜,一定要谈好了,解决了问题才行。不然日复一日矛盾越积越多,感情就淡了。

  11、关于排卵试纸,备孕期间购买了N多,结合排卵检测,月月测,后来每月测两三次基本就能找准自己排卵日了。

三年备孕之旅,试管妈妈分享成功经验!

  备孕期间,心态真的时不时就崩了,我总用一句话安慰自己,“我和孩子的缘分还没到,如果注定我和宝宝要在某一个特定的时候见面,那每过一天,距离我和宝宝见面就又近了一天”,希望这句话对每一位备孕姐妹都有帮助。

Tag标签: 试管攻略
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