多囊卵巢如何备孕?怀孕后需要注意些什么?
前些天,表妹打电话问我,多囊卵巢怎样好孕?虽然我去做泰国试管婴儿之前,也备孕了好些年,也确实积累了不少的备孕经验和干货,但也不是万能,我当时就和她实话实说,表示自己对多囊这块并不是很了解。
不过,毕竟是自己的表妹,有困难总不能不帮不是,于是我就向我之前的试管顾问请教,了解和学到了不少和多囊有关的经验。当然啦,除了帮助表妹以外,我希望能帮助到更多的姐妹,所以今天就分享出来啦。
大家都知道,得了多囊卵巢综合征要自然怀孕其实还蛮难的,我这边跟泰国医生和试管顾问学到的,总结起来分享给大家。为了让大家对多囊卵巢综合症有个全面的认识,我细分两大点来讲。
一、多囊想怀孕可以怎么做
1、及早备孕
如果已经患有多囊卵巢综合征的姐妹,那么应该早一点开始备孕,一般状况下,女性的最佳备孕时间在23—28岁之间,而患多囊卵巢综合征的姐妹最好在23—26岁之间,所以要及早备孕。
2、调整生活方式,适当运动
多囊卵巢综合征女性最常见临床表现是肥胖,因此多囊肥胖患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。通过“减重” 不仅可以调整内分泌,改善生殖情况,增加受孕几率。同时,调整生活方式应优于诱导排卵,另外提醒,在备孕中,运动很重要。
3、心理调节
在积极治疗的情况下一定不能有负面情绪,要用乐观的心情面对生活。积极治疗可以有效缓解病情,而心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。
3、促排治疗
生育期的多囊女性最主要的症状是月经不调,无排卵,不孕。因此,通过各种治疗措施,治疗不孕是主要目的。在调整内分泌的前提下,可以考虑进行促排卵治疗。
5、辅助生殖技术
若患者通过调整生活方式、促排卵失败后,可以考虑进行试管婴儿治疗。当患者既患有多囊,又有试管婴儿指征时,应将辅助生殖技术作为一种积极的选择。
二、多囊怀孕后要注意什么
1、定期产检必不可少 ,如果发现异常就应及时采取措施。
2、孕期滋补要适当,但要注意营养均衡,不能盲目进补。
3、学会情绪管理,适当进行户外运动。
4、谨慎保胎,切忌盲目用药 。
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