热乎乎的胎心胎芽，试管婴儿保胎小经验

　　热乎乎的胎心胎芽，试管婴儿保胎小经验

　　做了两次试管婴儿好不容易才求来了肚子里的孩子，现在家里所有人都很紧张，好在一切付出都是值得的，前两天一超，孩子很健康，胎心胎芽都测到了，真的很开心。

　　不过怀孕不轻松，再加上我身体不太好，所以验完孕回来，我就一直在我们当地的妇幼医院保胎。自己能尝试的方法都尝试了一遍，其中关于一些保胎的事情我简单整理了一下，分享给和我情况相似的试管妈妈吧。

　　1、保胎针

　　保胎说实话很辛苦，不光每天都要担心孩子，刚开始情况不好，天天还都要去医院打黄体酮针来保胎，也就是这两天情况变好了才变成了隔天一针。因为要保胎，逼不得已把工作给辞了，但只要孩子健康，我觉得这些都不算什么。

　　2、绿叶蔬菜(叶酸)

　　验完孕回家后就在我们当地的医院里做了孕检，当时就说要补叶酸。除了要吃叶酸片，医生还让我多吃一点绿叶蔬菜。菠菜是她最推荐的，说是绿叶蔬菜里面叶酸含量最高的。所以直到现在我们家饭桌上除了早饭，午晚饭都会专门做一道菠菜。但大家一定要吃新鲜做的，超过5个小时就最好不要在吃了，一次就能吃完最好了。

　　3、海带(锌)

　　检查的时候虽然我没有缺锌，但我从医生那里知道如果缺锌严重了，会影响宝宝的发育，所以我还是注意了一下这方面。海带的含锌量很好，再加上家里人都爱喝海带汤，我婆婆就会经常做汤来喝。但我不会强迫自己必须喝很多，能喝就喝，不能喝算了。

　　4、补汤(铁)

　　补铁的话，五红汤这类养生汤还是很有效果的，味道不错，做起来也不麻烦，隔两天做上一小锅喝两碗，不光对保胎有效果，对咱们女人的气血也很好。

　　5、坚果，黑米(优质蛋白质)

　　我是从其他宝妈嘴里知道黑米对保胎好的，也特意问过医生，医生确认过之后就把家里平时吃的大米换成了黑米。另外一些坚果的蛋白质含量也很高，医生也告诉我每天砸两个核桃吃，对孩子和孕妇都很好。

　　上面这些就是我这次做完试管婴儿之后，自己保胎方面的一些小心得了，希望可以给和我情况相似的姐妹做一下参考。大家一起加油吧。

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