泰国试管婴儿成功怀上龙凤胎，分享我的一些经验干货

　　泰国试管婴儿成功怀上龙凤胎，分享我的一些经验干货

　　发了不少关于泰国试管婴儿的笔记，一直都有姐妹和我交流经验，真的很开心也很感激，我的经验能帮到大家真的太好了，感觉自己的分享还是有价值。和大家交流的多了，总结了大家普遍想了解的一些问题，结合我的经验给大家说说我知道吧。

　　1. 多囊怎么调理

　　我在之前的笔记提起我是因为多囊问题，选择做泰国试管婴儿的，所以很多有同样问题的姐妹来问我，是怎样调理多囊的。我主要还是药物加食补吧，首先是在医生的指导下吃药调节经期，多囊不能完全治好，只能慢慢调理，所以我在平时生活上就非常上心了。

　　日常生活上的大部分建议都是翻译给的，重点就是饮食、作息、运动和心态等等。因为我卵子质量不太好，重点就是从这些方面提高卵子质量。比如多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食规律，营养搭配;早睡早起，拒绝熬夜;每天坚持运动，我一般就是快步走40分钟左右;保持良好积极的心态，我找事情转移注意力挺管用的，这样不会胡思乱想。

　　2. 花了多少钱

　　这个也是大家问的比较多的，比较关心的部分。我做的比较早，那时候汇率还不错，试管费用、生活费用以及请翻译的费用，这些大大小小的费用加起来一共花了14万。现在应该不止这些钱了吧，我看很多试管妈妈分享都在15-16万左右。再就是，泰国试管医院的费用都是明码标价的，不会随意涨价，大家可以自己先在网上查一查价目表，不要被忽悠了。

　　3. 在泰国呆多少天

　　我是自己是在泰国呆了30天，促排16天，移植14天。不过这个也看个人身体情况，一次不成功的话，肯定呆的时间会长一点。大家可以多和翻译交流，及时调整自己的行程。

　　4. 推荐医院和医生

　　这个我真的不敢随意推荐，只能和大家说最重要的是明确自己的需求和身体情况，选择最适合自己的医院。比如我就是多囊，当初就是想选一个养囊好的医院，最后的养囊结果也挺好的，对成功率也有很大的帮助。

　　5. 自助还是中介

　　这个也是我曾经纠结的，我只能说我当初选自助，一方面是个人翻译和中介配的翻译能提供的服务是差不多的，另一方面还是钱的问题吧，找中介要付一笔不小的中介费，我们家那个时候确实经济比较紧张，为了省一点钱，所以最后就选择了找翻译自助行。不过最后还是找的中介提供给我的翻译，大家不要觉得中介就是只有一种服务，其实她们服务还是很全面的，你要单独的翻译也可以的，费用和外边的差不多，最主要是靠谱，不担心找到不三不四的人。

　　希望能帮到大家，以后也会常和大家分享我的泰国试管婴儿经验的。

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