高龄做泰国试管婴儿怎么提高成功率？这里有方法！

　　二胎政策开放过后，越来越多的高龄女性选择做试管婴儿，她们最关心的问题就是成功率，毕竟年纪摆在那儿，卵巢功能也会随着年龄增长逐渐衰退，生子不再是一个简单的事情。

　　那么，高龄女性如何做才能提高试管婴儿成功率呢?

　　1、提升卵子质量

　　女人年纪越大，卵子质量是越差的，说白了，做试管也得挑年轻的时候，年纪太大，试管婴儿技术也无力回天。而高丽女性年龄因素是没有办法改变的了，只能在其他方面来做补救，提升卵子质量就显得非常有必要了。

　　平时多吃高蛋白食物，早睡早起，锻炼身体，不要吃垃圾食品，少熬夜，工作不要太拼命，身体健康第一位。

　　2、提升精子质量

　　生孩子不只是女人一个人的事情，男人也有不可磨灭的责任，要想有好的胚胎，除了有好的卵子，还得有好的精子，在女性调理身体的同时，男性最好也要一起调理，不要穿紧身牛仔裤，少抽烟喝酒，保持健康的生活习惯，小蝌蚪才能有更高的质量和更好的活力。

　　3、调理子宫环境

　　子宫作为胎宝宝的“老家”，在孕育过程中起着非常重要的作用，子宫环境不好，胚胎质量再好也无法着床，所以有一个温暖且肥沃的“土壤”，可以让胚胎更愿意在里边着床。

　　还是那句老话，管住嘴迈开腿，多运动总是对身体无害的。

　　4、保持心态乐观

　　做试管是尽人事，听天命的一件事情，焦虑也不能提高成功率，反而会让打算着床的胎宝宝“担惊受怕”，保持乐观的心态非常重要，不要一惊一乍，该来的总会来，耐心等待就好，也不要太早验孕，以免看到白板影响心情。

　　5、选择适合自己的医院和方案

　　不孕不育的原因有很多，高龄女性面临的问题也各不相同，选择适合自己的医院和医生也是非常重要的，大家在做选择时可以多参考别人的意见，也可以找专业的服务机构提供建议。

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