在家这样吃，有助于提高试管婴儿成功率!
在家这样吃，有助于提高试管婴儿成功率!
近期的“门禁”大家都知道，虽然出门、串门少了，但微信却被“炸”爆了。自从我做完试管婴儿成功后，春节期间，问我试管前怎么吃的亲戚朋友却多了一倍。没办法，只能又重新整理一些出来给到他们。今天，顺便发这里给大家一起看看。
如果有姐妹打算去做试管，但又还没开始进周的，不妨按照我之前去做泰国试管婴儿前的食法，试试看，有助于提高试管婴儿成功率喔～(夫妻双方一起吃，更好啦!)
一、 多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。
二、在孕前的3个月戒烟戒酒。香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。所以夫妇都应该戒烟戒酒以保证精子和卵子的质量。
三、 孕前3个月要慎用药物。如果有任何的不适，去医院时，一定要告诉医生你正备孕做试管。
四、在试管备孕前，不要过量使用高糖食物。大量高糖食物可能引起糖代谢紊乱，孕妇在孕期容易出现孕期糖尿病，孕期糖尿病可影响胎儿的健康发育和成长。
五、尽量少吃的食物：火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜，注意以浸洗方法去掉残留农药。
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