泰国试管婴儿怀上双胞胎!快来接我的好孕!

　　泰国试管婴儿怀上双胞胎!快来接我的好孕!

　　今年我真是行大孕啦，上个月检查怀上双胞胎宝宝啦，一下子中两个，家里人都高兴得不得了，身边很多朋友都跑来问我关于泰国试管婴儿的事，今天也来跟大家聊一聊我的试管好孕经验。

　　1、早睡早起，坚持运动

　　现在大多数的人都有晚睡强迫症，平时工作压力大，就晚上回到家那点时间属于自己，就舍不得早睡。但是做试管后就不能那么任性了，还是要早睡早起，保证充足的睡眠，才有利于身体健康，坚持运动也是同理。

　　2、禁烟酒，禁烟雾(一点都不能沾)

　　这点就不用再多说了吧，同样还是为了身体的健康着想。需要特别说一下的是，老公在做试管当中的作用也是很大，虽然有时为了应酬，烟酒这点难免，但为了宝宝的健康，该推脱的还是要推脱了。

　　3、补充营养，多喝豆浆，最好有自己的食谱

　　豆类都含有植物雌激素，补充雌性激素，首选黄豆和豆制品，我自己的做法是喜欢打成豆浆喝。

　　4、孕前检查，补充叶酸

　　孕前检查这一点也是不容忽视的，毕竟现在都讲究优生优育呀!检查好身体，做试管也安心呀。叶酸能预防胎儿畸形，孕前3个月就要开始补充了。

　　6、心态乐观

　　我本来就是一个大大咧咧的性子，做试管也是说做就做了，没有一点犹豫，我觉得我已经尽力，能不能怀就看天意，所以心态一直挺不错的，连老公都说哪怕哪天我俩离婚了，我都能吃好睡好，好好过日子。

　　好了，以上就是我的做试管经验总结，祝正在看这篇文的你早日好孕!

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