5分钟带你了解女性受孕几率的三大影响因素

　　怀孕其实是一个天时地利与人和才能做到的事情，因为受精着床等过程完全是靠宝宝自己的毅力，爸爸妈妈没有办法人为干预，而影响女性怀孕几率的因素有很多，主要有这三个：

　　荷尔蒙的浓度

　　子宫的温度

　　子宫的形状与位置

　　「荷尔蒙的浓度」

　　荷尔蒙浓度会影响子宫内膜的增厚，最理想状态是约8-10mm。

　　当荷尔蒙失调时，宫内膜的厚度不足，受精卵就就不易着床。

　　高强度的运动训练会影响黄体素的分泌，但如果适当的运动.放松.休闲.旅游，则可以增加脱氢异雄固酮的浓度。

　　这种间接影响孕产的荷尔蒙可以协助身体达到稳定的状态。

　　「子宫的温度」

　　子宫的温度与体温、骨盆周围的血液循环有关。

　　如果长期久坐、下肢血液循环较差，容易造成子宫温度较低。

　　一般症状为白带多、痛经、月经失调。

　　可借由运动、适当的拉伸、让循环变好、提升子宫的温度。

　　「子宫的形状与位置」

　　子宫是一个梨状的空心脏器，由三层组织构成(子宫外膜、肌肉组织、粘膜组织)，长度约7-8公分、宽度4-5公分、厚度2-3公分。

　　子宫悬挂在骨盆腔中，主要由4条韧带支持，分别为：圆韧带、阔韧带、主韧带、宫骶韧带。若是这些韧带的张力不平衡，会产生子宫歪斜。子宫的形状并非由骨盆底肌群所控制。准确来说，是由骨盆周围的韧带提供稳定控制。

　　最理想的受孕形态为“子宫些微前倒”，这会让卵子供更容易与精子靠近。若是子宫周围的韧带不平衡，可能导致子宫后倒、子宫过度弯曲等问题。是谁负责将子宫维持在些微向前倾倒的位置呢?它叫做圆韧带。

　　当然了，除了以上三个因素，还有很多会影响女性受孕，比如外部环境、卵子精子质量等等，大家如果有备孕计划，一定要提前做检查并调理身体。

Tag标签：

本文由莱婴健康整理发布，未经授权不得转载或引用