关于安全期避孕，“前7后8”的说法靠谱吗?

　　前两天一位之前在莱婴健康做试管婴儿成功生下男宝的宝妈跟我聊天，说自己最近怀上二胎了，我正要恭喜的时候，这位宝妈却说，自己当时做试管的时候就打定主意只要这一个，这二胎是意外怀的，自己不太想要。

　　我问她既然不想要二胎，干嘛不做好安全措施呢?她说还不是她老公不知道哪里听来的，说是月经期前七天后八天都是安全期，结果就这样中招了。

　　安全期避孕肯定是不靠谱的，要想安全避孕还得有科学的办法避孕。

　　为什么“前7后8”安全期不靠谱?

　　理论上排卵日是下次月经来之前月14天，排卵期是位于排卵日的前五后和后四天。前7后8指的是来月经之前7天和月经第一天算起的后8天。安全期避孕从理论上这个是可行的。

　　但是事实上排卵的实际日期受很多因素的影响，月经不调的女性排卵日期是变化比较大的，而且每个人排卵的日期不一定和理论值一样。因此安全期避孕失败的特别多。

　　还可以用哪些办法避孕?

　　避孕套

　　是我最推荐的避孕方式，避孕率高达93～95%。避孕套除了避孕还有一个特别重要的作用，可以防止性传播疾病的作用，而且对女性的身体健康无害。

　　节育器避孕

　　节育器曾经作为我国育龄期女性的主要避孕措施，原理就是局部组织对异物的组织反应影响受精卵着床。 但是宫内节育器有可能有一些副作用，经期延长、经量增多或少量点滴出血，少数还会出现白带增多或者下腹胀痛。节育器使用期间，同样可能位置移动或脱落、嵌顿在子宫肌层内，所以我个人特别不是推荐宫内节育器。

　　激素避孕药

　　这个是一种高效的避孕方法。口服短效避孕的原理就是抑制排卵。正确使用避孕药的有效率接近100%，所以我觉得口服短效避孕药也是个不错的方法。长效避孕药激素含量大、副作用也多，如类早孕反应、月经失调，所以我不推荐。

　　总而言之安全期不安全，要想避孕请选择其它安全的避孕方法。

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