泰国试管婴儿怀孕后前三个月应该注意些什么？

    　　怀孕前三个月确实很关键，有些体质较弱的孕妇，稍不注意就容易流产，当然有些体质好的孕妇，怎么折腾宝宝都好好的。怀孕前三个月应该注意什么?

    　　1、注意产检

    　　按时产假，才能第一时间知道自己和胎儿发育情况，有什么问题能及时解决，没有问题也能安心。

    　　另外，有些医院会要求孕妇在检测出胎心之后，就预约孕中期的四维彩超，根据医院的具体情况，做好咨询和预约工作。

    　　2、注意饮食

    　　怀孕前三个月可能会有孕吐、嗜睡、胃口不佳等各种不适。

    　　饮食清淡，品种多样化，少食多餐，营养均衡。

    　　但如果孕吐严重，吃得下才是第一要务，那就想吃啥就吃啥吧，只要能吃得下。

    　　3、注意补充叶酸

    　　建议做一个叶酸基因代谢的检查，然后将自己的饮食习惯和身体状况告知医生，医生会根据每个人不同的情况，让孕妇补充适合自己的叶酸。

    　　补充什么样的叶酸，每天多大剂量，都要遵医嘱，千万不可自己盲目吃。

    　　4、注意身体情况

    　　有些孕妇早期会有咳嗽不止，牙龈出血的现象，这些都要引起重视，因为这两个小问题有可能会导致流产。

    　　另外如果有剧烈难忍的腹痛和下身持续出血的情况，一定要第一时间就医。

    　　如果孕期身体有什么不适，不要想着忍忍就好，应该第一时间去医院检查。

    　　5、注意用药

    　　无论是孕早期还是整个孕期，身体有什么不适需要吃药的，最好事先咨询一下医生。

    　　6、注意忌口

    　　虽然怀孕不是生病，没有太多忌讳，但有些孕妇吃什么都没事，有些则吃了寒凉的食物就会腹痛，严重的会流产。

    　　在不清楚自己体质之前，寒凉或者过热的食物尽量少吃，一次性不要吃太多。

    　　7、注意避免剧烈运动

    　　孕早期在身体允许的情况下，可以练习瑜伽，散散步，不要做剧烈的运动，不要搬提重物，上下楼梯的速度不要过快。

    　　有个朋友在孕早期去产检的时候，上下楼梯太多次，结果当天就腹痛流血，卧床保胎半个月才好。

    　　8、注意休息，不要太过劳累

    　　无论什么素质多好，毕竟已经怀孕了，是个孕妇了，孕早期休息不好，太过劳累，也会影响胎儿发育的。

    　　9、注意控制体重

    　　如果孕早期就暴饮暴食，体重增长过快，到了孕中期和孕晚期怎么办?

    　　宝宝成了巨大儿给生产增加了难度，也让孕妇增加了患各种妊娠并发症的几率。

    　　10、注意衣着

    　　衣着尽量简单舒适，无异味，鞋子最好换成平底的。

    　　11、注意远离有毒有害有辐射的物质

    　　比如抽烟喝酒是要避免的，烫发化彩妆也尽量不要，如果所处的工作环境有辐射，孕期建议休假，远离辐射源。

    　　12、注意不要同房

    　　孕早期胎儿在子宫内还未稳定，最好不要有同房的行为，以免给胎儿造成伤害。

    　　13、注意不要去人多嘈杂，空气不流通的地方

    　　人多空气不流通的地方，会让孕妇因缺氧而头疼，也会影响到胎儿。

    　　14、注意清洁卫生

    　　孕早期分泌物增多，很容易滋生细菌，引起妇科炎症，因此要注意清洁卫生。

    　　但也不宜用过热的水洗澡，尤其不要用热水对着肚子冲洗和抠肚脐。

    　　总之，孕早期需要注意的事项还是挺多的，但也不必太过焦虑，保持愉快的心情也是很有必要的。

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