三代试管婴儿马上就要去验孕啦,分享移植后饮食指南

  马上就要去验孕了,多囊托人在国内做的三代,取了16个卵,合格5个,3男2女,希望一次成功吧,真的不想再遭罪了,心累大于身累。看到很多姐妹都关注胚胎植入后吃什么,今天就和大家说说我移植后的一些饮食吧,希望可以对你们有帮助。

深圳三代试管婴儿马上就要去验孕啦,分享移植后饮食指南

  其实在试管婴儿健康均衡的饮食才是上上策,大量的蔬菜、水果和高质量的全谷物(特别是天然酵母面包)都是很好的营养来源,概括来说,新鲜的全天然食物绝对不会出错。

  ——移植后需补充高蛋白质食物

  因移植前,患者会使用促排卵药物,此时容易引起卵巢过度刺激。最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少多餐。饮食中加入富含精胺酸的食物,能够帮助子宫内膜细胞增厚生长,提高着床机率。

  ——富含富含精胺酸天然食物

  火鸡肉、鸡胸肉、乳制品鸡蛋、猪里脊

  南瓜子、豆(黄豆) 花生、扁豆

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  ——移植后摄取健康的脂肪

  脂肪它们对于良好的饮食营养至关重要,特别是在生育方面。

  鳄梨、坚果种子和未精制油,特别是在移植后多吃坚果,有利于胚胎着床。移植后由于日常静卧,运动量减少,容易出现食欲下降,消化不良、便秘的情况,为预防或减轻,饮食上移植后可多吃些富含膳食纤维的食物,促进排便选容易消化和吸收食物。

  ——移植后镁食助力排便

  杂粮面包、小麦、香蕉、百香果;花椰菜、高丽菜、芝麻。

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  希望之后的一切能够顺顺利利,加油吧~祝福大家!

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