很多准妈妈都会有这样的感受，怀孕后整个人都特别懒，孕前是精致的小仙女，孕后就变成素面朝天的老大妈。不过这倒不是准妈妈们真的变懒了，而是因为孕激素的影响，很多准妈妈早期都会出现嗜睡、疲倦等症状，而且，孕期准妈妈适当的“偷懒”，反而对宝宝有好处！

    懒得打扮

    爱美是女人的天性，就算一个不怎么化妆的人，至少也有几瓶护肤品，两三只口红，而怀孕之后，孕妈也可以照常打扮，穿美美的孕妇装，用温和的护肤品。不过，有一件事孕妈们要注意，那就是少化妆，或者只化淡妆。另外，尽量不要在孕期烫染头发。

    要知道，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会可能引起乳腺癌，导致胎儿畸形，所以准妈妈不宜使用染发剂。

    化妆品中可能含有铜，汞，铅等化学成分，这种成分可以增加化妆品美白，祛斑的功效，而国家明确规定了化妆品中这些化学物质的最大含量，符合标准的化妆品一般不会对人体造成太大危害的。但是，一些无良生产厂家为了效果美白效果，常有某些有害成分超标的情况发生，这种化妆品不仅孕妇不能用，普通女性用了也是坏处多多。所以如果孕期也要化妆的辣妈们，要记得使用合格的正规厂家生产的化妆品，不要购买三无产品；

    懒得做家务

    现在很多夫妻都希望跟老人分开住，怀孕也不例外，所以，很多孕妈怀孕之后也要自己照顾自己，做家务是避免不了的。不过，还是要建议准妈妈们怀孕之后做家务也不能像以前一样全部包干了，以下情况孕妈不适合自己动手，能交给老公的就交给老公来做吧。

    1.容易抻着腰腹部的，比如搬重物，提重物。

    2.需要登高的家务，擦窗户、扫房顶等。

    3.如果准妈妈已经出现恶心、孕吐的症状，对油烟的气味敏感，可以让准爸爸或者其他家人做饭。

    4.拖地的时候，注意穿个防滑的鞋，以免滑倒。

    5.洁厕灵、消毒剂一类气味刺鼻的清洁用品，准妈妈也不适合使用。

    懒得减肥

    怀孕后，准妈妈的体重会稳步上升，很多准妈妈孕前都是娇小可人的美女，孕后却变成了臃肿肥胖的大妈，不过为了腹中胎儿的健康着想，孕期准妈妈们可以通过调整饮食来控制体重增长，但不能随意减肥哦。

    根据不同的孕前情况，产科医生一般会建议孕妈整个孕期增重10kg左右，如果要做到孕瘦，建议把体重控制在8kg左右，具体到孕期各阶段，孕早期一般不增加体重或者略有减小，如果增加应控制在1kg以内；孕4个月开始，每个月增重0.8-1kg；孕最后两个月由于胎儿迅速增长，体重每月可以增加1-1.5kg。如此，在管理好自己的体重时，胎儿也一般都在3kg左右的正常体重！

    孕期准妈妈万事都需格外注意，不管做什么事，都要把自己和宝宝的安全放在第一位哦。

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