分享泰国试管婴儿期间的调理方案给大家，希望对大家有帮助

我做泰国试管婴儿是因为输卵管堵塞，先生的精子质量也比较差，无奈之下只好做试管，但我是一个喜欢提前把事情都准备好的人，所以，在去泰国做试管婴儿之前，我和先生都做了很多的准备工作，其中一项就包括饮食调整。

以前我们也喜欢去到处搜罗美食，垃圾食品也吃的很多，自从开始备孕之后，就戒掉了，吃饭除非有饭局，否则都是自己在家做，营养又健康，接下来给大家分享一下我的饮食调理方案。

1、多吃蛋白质高的食物

之前我一直不怎么爱吃虾、鸡蛋，但是为了多补充一些蛋白质，我把鸡鸭猪肉慢慢换成了鱼虾、牛肉、蛋类等等，还专门买了豆浆机，每天早晚一杯豆浆，最好是黑豆浆。先生还找朋友给我买了蛋白粉，每天一杯。

2、补充叶酸

从备孕的那一天开始就可以服用叶酸了，可以一直吃到怀孕三个月后，叶酸的主要作用是预防胎儿畸形，药店有专门的叶酸片卖，很方便就能买到，平时吃的动物内脏里也有叶酸，只是含量不是很多，最好还是另外单独补充。

3、补铁补钙

做试管是一个比较耗费精力的事情，怀孕也需要身体有充足的铁和钙，不然很容易出现贫血的现象，平时饮食里可以多吃一些动物内脏，牛奶。也可以额外补充钙片，不过孕后期补钙的量还是根据医嘱来，避免补得太过，生的时候太遭罪。

4、取卵后和移植后饮食

取卵后需要多喝水，多和冬瓜汤，防止腹水效果非常好，饮食尽量清淡一些，避免吃的太重口味导致拉肚子或便秘。移植后也是一样的，多补充蛋白质，吃的营养均衡，口味清淡即可。

做试管不光是饮食方面需要注意，平时也要多注意身体锻炼，戒烟戒酒，花了那么多钱，也要尽人事，才能听天命。最后，希望大家都可以一次成功，如愿以偿。

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