泰国试管婴儿移植前的注意事项，很多人都不了解，看完这篇就知道了!

自从上个月29号知道在泰国试管的胚胎筛选结果后，我现在已经全身心地投入到了移植前的身体调理上，势必要把自己的身体调理到最好状态。总之就是一句话，现在啥事都没我自个身子重要!

翻译告诉我，良好的基础是成功的先决条件，无论做什么事情，只要基础打的好，那成功就会容易的多。试管移植也是这样，移植前身体调理的好，也同样会增大移植后，胚胎着床的成功率。

她还特别形象地说“临阵磨枪不快也光”，这也算是最后的“考前冲刺”，没准就是帮助我实现怀孕的关键因素。让我一定要给予足够的重视!

我知道好多姐妹也想了解这方面的一些事，那今天结合我自己的实际，来给大家分享一下。

饮食运动方面

移植前要保证睡眠充足，所以我现在每天晚上都会在10点前上床睡觉，坚决不熬夜!

另外我还报名了瑜伽。前天第一次去上课，出汗虽然不多，但身体舒展开后，真的超舒服。老公也和我约好，这周六一起去爬山(我们这里的山很低矮平缓)。

食物就是以高蛋白为主，为了这个，我还特意在网上找了一些高蛋白食谱呢。

慎重服药

这条是翻译让特别特别注意的!让我不要看，也不要听信，网上一些所谓能够提高受孕几率，增强身体的药物相关的文章和视频。总之就是任何医嘱以外的药物，在没有医生的允许下，都不可以服用!

保持心理健康

翻译说情绪会影响内分泌，让我不要过度紧张和焦虑。要是过度紧张焦虑，可以找心理医生进行疏导。我还是挺有自知之明，知道自己爱胡思乱想的毛病，已经联系好了这方面的心理医生，打算要是后面情绪不好了，就让专业人士来帮忙。

既然在泰国做试管婴儿的前期都很顺利，那么在胚胎移植之前，我一定会打起万分的精神，好好照顾自己。相信只要积极配合治疗、严格遵循医嘱，那好孕之路一定会为我敞开，加油。

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