泰国试管促排第十天的感受和小建议
泰国试管促排第十天了，不知不觉已经十天了，感觉时间很快又很慢。每次检查身体的时候，医生都问的很细致，哪里要是感觉不对都会很耐心的跟我解答。试管途中能遇到一位很细心负责的医生真的很幸运!
现在小腹偶尔会发胀，在第8天的时候刺痛了几分钟，而且总感觉热。这段时间每天早上醒很早，我是那种很能睡的人突然每天醒很早!体温一直维持在37度左右。明天要去做阴超检查，如果泡泡情况好的话，明天就可以定夜针时间了。明天去医院检查希望顺利通过吧，这样就可以尽快取卵了!
有几点想法和小建议分享给姐妹们：
找一个负责任的医生，做过几次试管的我深有体会。
不要太套用其他姐妹说的症状，每个人体质不一样。也不要太相信其他姐妹说的什么好或不好，包括我的观点。因为每个人身体有问题或不适合不代表你也是，你要有自己的判断，相信正规大医院的医生好过听其他姐妹的猜测。症状是浮云，可以参考，但不要想太多。
如果自助去到泰国，能自己做饭就尽量自己做吧!毕竟可以根据自己的口味来定，而且比较干净卫生，食材自己挑的也比较新鲜。如果找的中介，也找那种包括保姆做饭的。
这是我之前几次试管经历得出来的，希望大家都能有好的卵泡。下面我把我的食谱告诉一下大家：
高蛋白食物有鸡蛋、深海鱼、虾、海参、牛奶、豆浆、豆制品、牛肉、鲫鱼豆腐汤、蛋白质粉等等，因为我饭量比较小，所以除了这些东西之外很少吃东西了，平时也会多吃点青菜水果，主食只是偶尔吃，把牛奶豆浆当水喝。
我早餐一般是海参粥或者海参面条，海参每天只吃了1个，据说吃多了会上火，所以没敢吃太多。然后两个水煮蛋蛋白，一杯蛋白质粉，一大杯豆浆(黑豆+黄豆混合，一样一半这样，怕胖的可以不放糖)。
午餐和晚餐就是鱼和六只虾，两个蛋白，豆腐、干豆腐豆干等豆制品选一。鱼是煎三文鱼、炖带鱼、黄花鱼、鲫鱼豆腐汤，我是顿顿这样换着吃，换做法。吃了两次蚕蛹和酱牛肉，这样连续吃了几天。
这两天没敢大吃大喝也没敢到处乱跑，就是怕卵泡提前排了。祝愿我一切顺利吧!
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