试管婴儿移植后要在床上躺48小时?放轻松才是好孕秘诀

　　其实不少妈妈做试管婴儿到了移植这个阶段会紧张，虽然移植没有感觉，但是胚胎移植到子宫内会心情不由自主的会紧张，甚至有些人紧张到自己都不觉得自己紧张，而且有些妈妈在网上看到说试管婴儿移植后要躺48小时，就真的傻乎乎的再床上躺着，躺的腰酸背痛还有平躺侧躺换姿势的...

　　试管婴儿移植后确实要多休息，但是不代表一直要在床上躺着，可以和平时一样该干嘛干嘛，但是要注意休息，注意自己的身体状况，不要做剧烈运动，不要让自己感到劳累，也不要过于激动，主要的目的就是让自己的身体处于一个比较轻松的状态会更容易受孕。

　　试管婴儿移植后要在床上躺48小时这是彻头彻尾的谣言

　　早在1997年就有研究结果提示，移植后后卧床休息20min与24h对临床妊娠率没有影响，这对移植后是否有必要卧床休息提出了质疑。英国的一个生殖中心1994-1996年间的1091个IVF周期为研究组，即ET后不休息，照常活动;以英国国家数据库自1994-1995年间的19697个IVF周期为对照组，即移植后卧床休息数小时，结果研究组的临床妊娠率比对照组的有显著的升高(30%对2219% )，认为ET后卧床休息对妊娠结果产生负面影响。国内另一中心对692个新鲜IVF周期进行前瞻性分析，即移植后立即自行步行，休息15m in～1h出院，与移植后用推车送出并留院卧床休息4～6h的患者比较，前者的HCG阳性率不但没有受到影响，而且还显著高于后者。由此可见，移植后是否卧床休息对试管婴儿的成功率无相关性。

　　很多试管婴儿妈妈在通过试管婴儿成怀孕生下孩子以后，心里上的生育压力没有了，之前怎么怀都怀不上，做完试管以后，回家竟然能自然怀孕了，这种情况在试管妈妈当中并不罕见，其中有很多妈妈的就是因为心里压力太大了，身体每时每刻不由自主的保持了一种紧张状态，这种紧张状态成为了一种习惯所以就难以难以受孕，建议大家多关注自己的身体，没事就把大脑放空做深呼吸，调节好自己的状态，放轻松。

　　试管婴儿移植以后会出现的一些症状

　　1.移植后一般来说没有什么明显的反应，可能有些人会觉得胸软软的。

　　2.轻度腹痛，有时像针扎一样，大多与精神紧张有关。也有一些是胚胎着床。但是如果出现严重腹痛，应该及时就诊。

　　3.如果阴道少量出血，颜色会褐色，一般没有关系，如果出血量多，颜色鲜红，像月经，应该及时就诊，可能是先兆流产，必要时进行保胎。

　　4.腹胀胸闷这多与注射黄体酮，肠蠕动减少，过度休息有关。如果腹胀胸闷没有缓解，且尿量减少，可能是腹水，要及时到医院就诊。

　　5.由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细精细，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。如果便秘时间较长，可在医生指导下用药。

　　试管婴儿移植以后要注意哪些问题

　　1.身体要放松，身体及手脚可随意活动;不要需憋尿，自觉尿急可去解小便，胚胎不会因此而流出来。

　　2.目前，国内大多数的中心主张移植后卧床休息10分钟-2多小时不等，没有统一规定，也没有足够的证据表明这是必要的。大中心人多，移植后休息的时间短;小中心人少，相对休息的时间就长些。

　　3.选择易消化食物及避免便秘及腹泻，高蛋白饮食及注意饮食卫生，禁吃易引起过敏的食物。

　　4.移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

　　5、易宫缩和流产的食物不能吃，活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶;寒凉的食物和水果尽量少吃。

　　6.注意避免感冒、避免性生活。

　　7.注射hCG，可能会出现腹胀、恶心、呕吐，严重者甚至出现尿少，呼吸困难，心悸，头晕眼花等。当不适较明显时，应回医院就诊。

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