我的试管婴儿日记附上精心整理的经验

我的试管婴儿成功日记经历，附上精心整理的经验

我想，如果这是一部小小的纪录片，那么开篇必然是要用来感谢的。

感谢茫茫人海中遇见萱萱，就像有位姐妹说的那样，看了萱萱的文章，其他论坛都可以不用刷了，因为已可以获取到足够的信息量和足够的正能量。

感谢因ivf而相遇相知相惜的好姐妹们，在无数思绪万千纠结无比辗转反侧的时刻、无数黯然神伤无人可诉的时刻，是你们不厌其烦地鼓励我安慰我，让我重拾这一路的信念，我想我会永远地感恩这些真挚而又善良的心。

感谢我自己(和老公，哈哈)，我是幸运的，一次促排、一次移植，虽然中间有小小的曲折，还是有惊无险地走到了开奖日。

说完了感谢，再来谈谈感想，和一点点的“经验”。

经历了2017年情人节的宫外孕手术、2018年劳动节的再次疑似宫外孕这两次腹腔镜手术后，2018年6月，终于“进周”了，10天促排，取15配9，留4冻1囊，9月移植2冻，14天开奖血值4800……

近4个月的时间，现在回想起来似乎飞快，但我相信每一位经历过或者正在经历ivf的姐妹们都能体会，我们是如何数着日子过这一天又一天。

在情绪上，我是一个非常容易纠结、悲观以及内心不是十分强大的人，一点点的不顺利和小意外都会让我面临崩溃。

比如，雌激素过高不能移鲜、求实习医生帮我看胚胎等级结果看错误以为没有优胚、二次月经后看不到排卵不能使用自然周期。

(其实自然周期和人工周期并没有孰好孰差之分，大家不要被我误导)、移植前内膜还差一口气到8、自己测出中队长后某天忽然发现试纸变浅了一点点，等等等等，每件事都可以让我郁闷许久。

我的解决方法是：不要盲目百度和刷论坛，那样只会越看越慌。

可以找有经验的姐妹小小倾诉一下，听听她们的建议和意见，毕竟人都是需要将情绪发泄出来(此处再次感恩几位可爱的小姐妹)。发泄结束后一定记得“轻装上阵”，不能无休无止地钻牛角尖。

其次，给自己找点其他的事情做做。比如看电影、看书、玩游戏、唱歌画画等等，把注意力从这件事上转移开，过几个小时再想想，好像情况也没那么糟。

在生活上，基本保持正常生活，只是在运动和高蛋白饮食方面稍有加强。

每周2-3次瑜伽课，移植前每晚艾草泡脚，移植后恰好是周末，于是休息了两天也就正常上班了，下班后吃完晚饭，踩20分钟椭圆机，有一天还和同事出去聚餐唱K。

最重要就是听医生的，该干嘛干嘛，一定记得按时吃药。

无头无绪地讲了好多，最后再谈一些小小的体会：做试管，医生的技术和自己的态度同样重要。医生的技术我们只能信赖，而自己的态度却可以自我把控。

不管是心态、还是生活的状态，都可以通过我们自己的努力去把它调节的越来越好，我想这也许就是生活给我们上的另一堂课，也许就是为什么大家都把备孕称为“一场修行”。

走过这条路，我们收获的不仅仅是呱呱坠地的宝宝，也许还会有一个更强大更美丽的自己。

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