泰国试管婴儿成功得子,分享我的促排经验

  泰国试管婴儿成功得子,分享我的促排经验

  从成功验孕到现在收到了很多的祝福,我的一些经历和抱怨也一直有姐妹听,还有很多人和我聊天,安慰我。从大家这里收到了很多帮助和正能量,现在也想尽自己所能给大家一些帮助,想分享一些自己的试管经验,希望能帮到有需要的姐妹。

泰国试管婴儿成功得子,分享我的促排经验(图1)

  做三代试管,促排是不可忽视的一个环节,是试管整个过程中的重要一环。促排之前医生和顾问都叮嘱过要重视,也给了我很多促排时的建议,整理一下,分享给大家。

  促排期间我能做到就是配合医生的的治疗方案,以及在饮食上和生活上多注意,努力提高卵子质量。饮食上比较重要的就是补充各类营养物质,营养搭配什么的,说实话我真的挺头痛这一点的,我宁愿多吃保健品补充,但是医生开的保健品也是有时间的,不能多吃

  调理的时候就为一日三餐的搭配伤透了脑筋,每天在那几样食材里变着花做饭真的不是件容易的事情。直到去医院那边做促排,这份让我头疼的苦差事才彻底地放下,医院那边包吃住,我的一日三餐都是医院那边营养搭配好的,我也不用再操心了。味道也挺不错的,可能是我不太挑嘴吧,感觉比很多外面卖的营养餐要好吃好多。

泰国试管婴儿成功得子,分享我的促排经验(图2)

  因为在饮食上不太需要我操心,所以我的精力主要就放在日常生活中,养成健康良好的生活方式这一点我觉得是促排期间比较重要的。

  休息很重要,我睡眠很浅,经常半夜就醒了,但是这样对促排的成功率有影响的。我在家调理的那段时间会想办法让自己快速入睡,比如睡前喝杯温牛奶,泡泡脚。但是睡眠质量改善得不是很明显。到医院做促排的那段时间反而睡得很不错,大概是因为中介提供的住宿环境比较安静吧,隔音也很好,有时候光听着窗外风吹动树叶的沙沙声,我就能很快地入睡。

  除了休息,就是要坚持运动了。我比较常做的是慢跑和瑜伽,也是我从上学时候就坚持的两项运动。但是促排后期卵泡长大了,再做这种运动我怕挤压这卵泡,所有就改成饭后散步了。就在我住的别墅周围散步,那边本身就像个度假村一样,晚上也很美,至少在住宿环境上,我真的挺满意的很舒心。

泰国试管婴儿成功得子,分享我的促排经验(图3)

  大概就是这些了,暂时也想不起更多了,以后想起来会即使分享的。希望我做试管婴儿时期的这些经验可以帮到大家,大家加油。

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