男性做试管婴儿之前需要做哪些准备?

　　做试管婴儿之前不仅女性需要备孕，男性同样也需要，男性备孕期间，不仅要照顾到精子，还要照顾到妻子。为什么这样说呢?

　　怎样照顾精子?

　　1.不可过量吸烟：烟草里的尼古丁不仅会造成血管疾病，还会影响精子质量，导致不育。

　　2.不可酗酒：酗酒不仅使人神志不清，少量白酒壮阳，过量白酒导致阳痿，还会影响精子质量。

　　3.远离高温：为了更好的让精子成长，还要远离高温、辐射，少蒸桑拿，总之，让睾丸远离高温环境就对了，不然，精子会死的很惨。

　　4.补充营养：海参、鲍鱼、蛤蜊等海鲜对精子的产生和质量有着极大的促进作用，有条件者，备孕期间，可以尝试。另外，蚝、鲍鱼、甲鱼、韭菜等、莲子、南瓜、牛肉、虾也对精子有一定帮助。

　　5.不可滥用药物：对于备孕男性，要避免服用雷公藤多苷、利血平、氯丙嗪、雌激素等影响精子生成和增加畸形率的药物。

　　怎样照顾妻子?

　　1.戒烟：虽然吸烟缓解压力，但孰不知，二手烟对备孕以及怀孕期间的女性来说，轻则引起不孕，重则致命。比如，患有慢性哮喘的妇女，在二手烟的强势攻击之下，哮喘就会频繁发作，导致生育延后，若怀孕期间发作，很有可能危机孕妇或胎儿的生命。

　　2.哄妻子开心：研究表明，良好的心情，能够减少不孕不育的发生率。从中医角度讲，就是减少肝郁血瘀的发生，给卵子带来与精子结合的良好环境。

　　另外，熬夜也是不育的杀手之一，不管男女，工作闲暇之余，备孕期间，争取多休息。还要增加性生活频度，一周3-4次为宜，不要纠结于排卵期，以免引起心情焦虑。

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