高龄试管婴儿求二胎一次成功，分享我移植后的调理秘诀

　　先说下我的情况，我今年实岁36了，是想通过试管婴儿求二胎，泰国做的三代试管，这次取卵7个，送筛3个，通过了2个，一次移植就成功怀孕。

　　试管是条长征路，身体是革命的本钱，对于我们这个年龄的二胎妈妈来说，更要注重身体的保养啊。有一些移植后的小建议分享给大家，希望能对同样情况的姐妹有帮助。

　　首先咱们要摆平心态。有些准妈妈进行移植之后就开始各种焦虑等开奖，殊不知心情对内分泌影响很大，过度焦虑不仅会把家庭氛围搞紧张，还会对母体身体内激素环境有影响，所以咱们一定要放松心情。

　　第二，要不要食补?与其说各种食补，我觉得营养均衡胃口好更加重要些。本来就不爱吃大荤油腻的姐妹，就不要逼自己去吃那些汤水了，吃不好还容易上火，甚至便秘。

　　因为本身试管移植基本上都是卧床休息的多，再加上体内的孕激素影响，导致肠胃蠕动会变慢，就很容易便秘了。我的解决办法是吃火龙果和西梅，如果有这个烦恼的姐妹们不妨一试。还有一些保健品也不要随意买来吃，免得影响体内激素水平，真的想吃可以先咨询下医生。

　　第三，不要一直平躺，医生也建议我移植完之后卧床休息时不要总是一个姿势，可以左右侧卧和平躺交替，动作缓慢一点即可。我移植后的两天基本就是房间到卫生间的活动范围，后来才会在客厅来回走一走。

　　第四，控制体重。我一直对自己身材有所控制，怀孕也不想自己增胖太多。所以饮食上我会少食多餐，每餐尽量多吃些高蛋白的食物，家里炒的菜也偏清淡，不会特别重口。相反的，也有很多姐妹可能移植后因为静多动少，就胃口不好，那也不要一到饭点就逼自己拼命吃，可以试试少食多餐。

　　和我同样情况，年龄比较大的准妈妈们，咱们一定要控制好饮食，后面血糖偏高就很痛苦了。我在怀一胎的时候，身边有一同怀孕的小姐妹因为妊娠高血糖，后面控制得很麻烦。但还是那句话，高龄做试管婴儿也不必过于焦虑，有事多咨询咨询医生总没错的。

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