多囊试管婴儿验孕顺利,分享我的经验

  做三代试管婴儿,促排是不可忽视的一个环节,是试管整个过程中的重要一环。促排之前医生反复叮嘱过要重视,也给了我很多促排时的建议,整理一下,分享给大家。

多囊试管婴儿验孕顺利,分享我的经验

  我本身是有多年多囊的问题,促排期间我能做到就是配合医生的的治疗方案,以及在饮食上和生活上多注意,努力提高卵子质量。饮食上比较重要的就是补充各类营养物质。

  调理的时候就为一日三餐的搭配伤透了脑筋,每天在那几样食材里变着花做饭真的不是件容易的事情。直到去医院那边做促排,这份让我头疼的苦差事才彻底地放下,我是找的莱婴健康试管婴儿服务机构,他们给我们在泰国包吃住,我的一日三餐都是那边营养搭配好的,我也不用再操心了。味道也挺不错的,可能是我不太挑嘴吧,感觉比很多外面卖的营养餐要好吃好多。

多囊试管婴儿验孕顺利,分享我的经验

  休息很重要,我睡眠很浅,经常半夜就醒了,但是这样对促排的成功率有影响的。我在家调理的那段时间会想办法让自己快速入睡,比如睡前喝杯温牛奶,泡泡脚。但是睡眠质量改善得不是很明显。到医院做促排的那段时间反而睡得很不错,大概是因为莱婴健康提供的住宿环境比较安静吧,我就能很快地入睡。

  除了休息,就是要坚持运动了。我比较常做的是慢跑和瑜伽,也是我从上学时候就坚持的两项运动。但是促排后期卵泡长大了,再做这种运动我怕挤压这卵泡,所有就改成饭后散步了。就在我住的酒店周围散步,那边本身就像个度假村一样,晚上也很美,至少在住宿环境上,我真的挺满意的很舒心。

多囊试管婴儿验孕顺利,分享我的经验

  大概就是这些了,暂时也想不起更多了,以后想起来会即使分享的。希望这次三代试管婴儿促排前的这些经验可以帮到大家,大家加油。

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