高考倒计时2天，心态最重要，高考707分的文科状元是这样做的
高考作为中国每年一度的“全国大考”，备受家长和学生关注，对贫寒学子来说，高考是人生的第一个跳板，寒窗苦读12年，一朝成败在眼前，为了顺利闯过这个人生大关，众多学子早出晚归，埋头苦学，竞争不可谓不激烈。
以高考为产业的毛坦厂，也到处充满了“彩头”。家长在状元街包粽子给考生吃，寓意“保中”；考前放孔明灯越过架空线，则是“压线过”；耐克也因其商标热卖，绿色则是一路绿灯，蓝色则是青出于蓝，而紫色则是指定行。
高考拼的不仅是知识储备，还有临场应变和心态调整能力，每年因心态问题而发挥失常的人也不在少数，还有两天就要步入考场，考生们一定要调整心态，做好准备，2018年高考707分的河北省文科状元郭家萌同学在这里为你支招。
一、坚持自己的信念
信念能给人在黑暗中带来一束光，也能让一个人振奋，越到最后关头，越不能对自己放松。考试最忌讳的就是抱有“破罐子破摔”的想法，多坚持一天，高考就能多考几分，避免患得患失，永远对自己有自信
不要因为偶尔几次考试不理想就完全否定自己，找出自身切实存在的弱点，然后据此对症下药，保证在以后的考试中不出类似的纰漏。
二、保证睡眠充足，身体健康
很多考生因为即将到来的压力山大，出现失眠、脱发、昼夜颠倒、焦虑过甚等等症状，高考只有两天，但需要准备几年的时间，所以，为了不让努力白费，不只是知识要学到位，更应该保证自己身体不会出现突发状况，好好照顾自己，不要感冒生病，保证充足的睡眠才能有精力赴考。
如果失眠的问题比较严重，可以咨询心理医生，必要时辅助药物治疗，尽量保持心态平和，不要太过兴奋紧张。
三、不打乱自己的节奏
高中三年一直都是忙忙碌碌的，吃饭都只有几分钟的时间，而为了缓解考生的焦虑情绪，学校一般会在考试前放两天假，让考生好好调整自己的状态。平时一直是很紧张的生活学习节奏，突然没人管着了，有的人就容易放飞自我。这样其实对考试影响不好，最好的办法是该干嘛干嘛，早上可以多睡一会，起床后该刷题刷题，该复习复习，在学校做什么在家里照做就是，维持节奏不变，考试才能更加得心应手。
四、检查考试物品
高考入场必须要有准考证，而每年都会发生因准考证丢失入不了场的情况，所以，考生一定要保管好自己的准考证，文具用品也要检查有没有墨水，是否有坏掉的及时更换，考试当天穿的衣服也要清洗干净晾晒好，准备带的东西也都要收拾好，以免临了再收拾会丢三落四。
五、沉着应对，不骄不躁
上考场之后，以平常心对待高考，沉着应对，正确填涂答题卡，仔细核对自己的考号，该做的事情要一个不漏的做好。开卷后先大概翻阅一下试卷，做题时每个题都仔细审题，做完之后尽快做下一题 ，不在不会的题目上浪费太多时间，做完之后如果还有时间一定要记得检查。
虽然高考只是人生的一部分，并不能代表人生的全部，但它依然是对很多人来说重要的大考，毕竟有个好的大学意味着更好的学习资源和人脉资源，2天后，希望每个考生都能实现自己的愿望，高考加油！
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