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泰国试管婴儿怀孕前三个月应该注意什么?

来源:莱婴国际
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  怀孕前三个月确实很关键,有些体质较弱的孕妇,稍不注意就容易流产,当然有些体质好的孕妇,怎么折腾宝宝都好好的。

  很多时候不是孕妇娇气,是她们身体条件不允许,只能倍加小心。

  怀孕前三个月应该注意什么?

  1、注意产检

  按时产假,才能第一时间知道自己和胎儿发育情况,有什么问题能及时解决,没有问题也能安心。

  另外,有些医院会要求孕妇在检测出胎心之后,就预约孕中期的四维彩超,根据医院的具体情况,做好咨询和预约工作。

  2、注意饮食

  怀孕前三个月可能会有孕吐、嗜睡、胃口不佳等各种不适。

  饮食清淡,品种多样化,少食多餐,营养均衡。

  但如果孕吐严重,吃得下才是第一要务,那就想吃啥就吃啥吧,只要能吃得下。

  3、注意补充叶酸

  建议做一个叶酸基因代谢的检查,然后将自己的饮食习惯和身体状况告知医生,医生会根据每个人不同的情况,让孕妇补充适合自己的叶酸。

  补充什么样的叶酸,每天多大剂量,都要遵医嘱,千万不可自己盲目吃。

  4、注意身体情况

  有些孕妇早期会有咳嗽不止,牙龈出血的现象,这些都要引起重视,因为这两个小问题有可能会导致流产。

  另外如果有剧烈难忍的腹痛和下身持续出血的情况,一定要第一时间就医。

  如果孕期身体有什么不适,不要想着忍忍就好,应该第一时间去医院检查。

  5、注意用药

  无论是孕早期还是整个孕期,身体有什么不适需要吃药的,最好事先咨询一下医生。

  6、注意忌口

  虽然怀孕不是生病,没有太多忌讳,但有些孕妇吃什么都没事,有些则吃了寒凉的食物就会腹痛,严重的会流产。

  在不清楚自己体质之前,寒凉或者过热的食物尽量少吃,一次性不要吃太多。

  7、注意避免剧烈运动

  孕早期在身体允许的情况下,可以练习瑜伽,散散步,不要做剧烈的运动,不要搬提重物,上下楼梯的速度不要过快。

  有个朋友在孕早期去产检的时候,上下楼梯太多次,结果当天就腹痛流血,卧床保胎半个月才好。

  8、注意休息,不要太过劳累

  无论什么素质多好,毕竟已经怀孕了,是个孕妇了,孕早期休息不好,太过劳累,也会影响胎儿发育的。

  9、注意控制体重

  如果孕早期就暴饮暴食,体重增长过快,到了孕中期和孕晚期怎么办?

  宝宝成了巨大儿给生产增加了难度,也让孕妇增加了患各种妊娠并发症的几率。

  10、注意衣着

  衣着尽量简单舒适,无异味,鞋子最好换成平底的。

  11、注意远离有毒有害有辐射的物质

  比如抽烟喝酒是要避免的,烫发化彩妆也尽量不要,如果所处的工作环境有辐射,孕期建议休假,远离辐射源。

  12、注意不要同房

  孕早期胎儿在子宫内还未稳定,最好不要有同房的行为,以免给胎儿造成伤害。

  13、注意不要去人多嘈杂,空气不流通的地方

  人多空气不流通的地方,会让孕妇因缺氧而头疼,也会影响到胎儿。

  14、注意清洁卫生

  孕早期分泌物增多,很容易滋生细菌,引起妇科炎症,因此要注意清洁卫生。

  但也不宜用过热的水洗澡,尤其不要用热水对着肚子冲洗和抠肚脐。

  另外,怀孕3个月之前,最好不要大肆宣扬,家里最好不要破土动工,以免嘈杂和尘土飞扬的环境影响到胎儿。

  总之,孕早期需要注意的事项还是挺多的,但也不必太过焦虑,保持愉快的心情也是很有必要的。

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