泰国试管婴儿移植前有哪些注意事项?

  泰国试管婴儿移植前有哪些注意事项?

  每天扳着指头数日子,距离去泰国做移植的日子越来越近了,我的心情反而越来越稳,比起第一次到泰国做试管婴儿,还没促排完就因为卵巢内看不到卵泡,不得不中断进周来说,第2次能走到移植这一步,我也是很满足了。毕竟情况是越来越好的,这次取了6个卵子,筛查合格2个,这个结果已经足够让我满足了。

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  要说一点紧张感都没有,那也是不可能的,不过我这个年纪了,也经历过失败,自我调节的能力也是有的,翻译也一直和我说要放宽心,之前和大家分享心情的时候,也有很多姐妹安慰我,劝我放轻松一点,这样对试管成功率也有帮助。所以我现在就是尽量让自己每天保持好心情,愉快轻松地进行移植前的调养。正好,也把我移植前的一些调理方法整理出来和大家分享一下。

  1. 多补充蛋白质。饮食上我还是遵循着之前医生和翻译给的调理建议,没有什么太大的变化。补充蛋白质是最主要的,豆浆、蛋白、牛羊肉、鱼虾这些食物,依旧是我家餐桌的主旋律。另外,蛋白粉我也一直喝着,还是怕光食补不能提供足够多的蛋白质,所以我早晚都会冲一杯。

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  2. 多补充维生素。主要是多吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜,我还吃了复合维生素片来保证摄入量。

  3. 作息规律。我现在已经养成良好的作息习惯了,每天10点之前一定会睡觉,杜绝熬夜,保持体内激素水平稳定。

  4. 每天泡脚。这个是我的翻译告诉我的,我从调理期就开始泡,买了好多暖宫的中药包,每天泡半小时以上,真的挺有效果的,感觉小腹暖暖的。

  5. 保持心态平和。这方面也是翻译一直和我说的,之前我有段时间很紧张,压力也很大,经常和翻译聊天,她也告诉了我一些调节情绪的方法。比如听歌、冥想、看书,其中我觉得冥想最有帮助吧,我一般会放点轻音乐,然后放空自己。

 

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  我移植前比较注意的就是这些了。其实我自己觉得最重要的还是调整好心态,心态这方面真的是无形之中可以影响很多东西,做泰国试管婴儿以来我的翻译和医生也一直说要保持良好的心态,这样对试管的成功率也有帮助。最后,祝福所有正走在试管婴儿这条道路上的姐妹们,大家一起加油!

Tag标签: 泰国试管婴儿攻略

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